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商品訊息描述: 限時商品汽車科技不斷在進步，回顧汽車發展的歷史，不難發現其發展是以人性化為取向，愈來愈多高科技運用在汽車設計上，促進人類生活上的便利，也使得與汽車相關的產業蓬勃發展因應而生，汽車維修廠設計與規劃即為一例。現代汽車已普遍使用相當多電子組件與設備，而這些零組件需要使用精密的儀器設備來進行檢測，故維修廠房必須要經過妥善的規劃才能始這些儀器設備的使用更具有效率，使整個維修環境更具系統與美觀，方能增加廠房人員工作效率，並減少危安意外的發生。除了專業的廠務規劃設計人員必須有這方面的專業度外，任何2019流行產品網友超推一位工作人員也應該具備基礎的常識，但市面上介紹汽車維修廠設計與環境規劃之類的書籍並不多。本書的問世可說是讀者的一大福音，而我們為讀者搭啟這座知識的橋樑，馬不停蹄的將一本本好書呈現在讀者眼前！
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商品訊息簡述:
作者： 王之政、許芳菖
新功能介紹- 出版社：全華圖書
新功能介紹 - 出版日期：2005/10/18
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
五楊上坡都「催」油門 妻目睹夫遭2車撞擊
持續追蹤這對夫妻是開車要到桃園找朋友，只是半路沒油他們不僅沒報案，先生更沒拿手電筒直接跑到國道，揮舞水管想攔車借油，由於事故是五楊高架上波路段，經過這時駕駛都會踩油門，時速將近一百公里加上天還沒亮，駕駛先後被兩車撞擊丟了性命！
前一秒人都還好好的下一秒卻被兩車撞擊，救護車裡的柯姓男子送醫時，已經沒呼吸、心跳，太太全程目擊先生被撞。
駕駛太太：「沒油然後要攔車，攔車下來，看有沒有好心人事要(借油)，(結果車子沒有停就撞上去)，對。」
急忙陪著救護車一起到醫院，只是駕駛這條命沒能救回，警方調查凌晨夫妻倆是從三重出發，開車團購人氣商品網路人氣商品top10要到桃園找朋友，半路卻突然油沒了，於是緊急停靠路邊，但不是打電話跟警方求救。
原來現場留下的軟管就是死者打算借油的工具，明明油燈亮了，油箱還會有十公升的汽油，至少還能行駛80公里，駕駛可能疏忽沒看或者根本設備壞了，不過讓他丟性命的，是這些錯誤！
意外發生路段是五楊高架南下靠近泰山轉接道，這裡是上坡駕駛經過會踩油門，車速時速都將近一百公里，本來走在國道就很危險，男子還闖入中間和外側車道。
從警方現場拍的照片來看，車禍發生當下天色還昏暗，但駕駛沒拿任何照明設備跑到馬路中間，如果開近燈也就前方七八步的距離，駕駛能看清楚。實際測試不論打著遠燈還近燈，距離車輛越遠，昏暗下人影越不清晰加上破百速度，只要稍微不注意就可能釀成事故！根據統計車子停在國道路肩發生傷亡情況前年24件，去年19件，路肩規定限停1小時，如果超過時間最重可罰6千罰鍰。國道上遇到事故善用警示設備，打專線1965報案儘早離開現場。
好女人受的傷最重！她自己是精神科醫師 卻曾想跳軌求解脫
「最親的人，恐怕傷你最深」這句話，在精神科醫師賴奕菁的診間串成無數人間悲喜劇，誇張劇情輪番上演。登場的主角是你我他，姓名不重要，地位職業也沒差別，因為受的傷一樣慘重。
「我們到底是該活在別人的評價裡，還是自己切身的感受中？」賴奕菁說起寫作《好女人受的傷最重》這本書的初衷，表情認真一字一字說，「當好人是要付出代價的，只是從來沒有人告訴我們，這個代價有多沉重醜陋。」
自己是精神科醫師 卻曾想跳軌求解脫
即使被外界看成是人生勝利組，賴奕菁結婚的時候，媽媽也曾叮囑她，「嫁了人就要好好當人家的老婆、媳婦，不要丟家裡的臉，讓人說我們家教不好......」，她強調，「幾乎所有明理的媽媽，都會跟要出嫁的女兒這麼說。」
賴奕菁也曾懷抱信心，自我要求可以做到眾人眼裡的好太太、好媳婦，不會讓娘家丟臉，隨著孩子出生，當然更要當個好媽媽。
「不過，人的標準會變。你做一個好太太，先生就會習慣；好媳婦也是，你做得越好，看待你的標準就越高。」
「我最要求自己要做『好女人』的時候，同時帶兩個小孩、當醫生、念博士，為什麼要這麼自我要求？因為我那時候覺得『我可以做到』，自我期許可以撐過這些關卡。」
不過現實是，再怎麼相信自己，疲累不堪的心靈也無法負荷，「當時即使我想求援，可是先生比我還忙，兩個孩子還小，只會需索無法體諒。那時覺得自己活得沒有價值沒有意義，我在最糟糕的時候，站在通勤月台邊等火車時，曾想過跳軌吧，就解脫了。」
（賴奕菁醫師說，想當「好女人」的那些年，即便她的外表看來依然平和，可是實際上她已經心力交瘁。圖片來源：賴奕菁醫師提供）
還好精神醫師的理智還在運作，賴奕菁及時拉回自己，沒有做出傻事。但看在眼裡的一位長輩，卻在這時候說了一句話：「女人哪，天生要多做一點，不要再抱怨了，女人多做一點就是了。」
「這句話簡直是落井下石，」賴奕菁說。但也感謝這句話，她聽了之後赫然覺醒，「我已經憂鬱到跟我的病人差不多狀況，都快去死了，但別人眼中的我，卻依然是可以再更努力一點。」她從此大澈大悟：不要被自己和別人眼光困住了。
好女人別心碎 但你真的沒有這麼重要
好女人，總是對別人好，想著為誰犧牲，希望別人都開心，付出不求回報，因為相信自己所做的一切，除了人在做天在看、會有好報之外，也期待對方都會良心發現，肯定自己是好女人，身邊的人都會因「好女人」的犧牲奉獻而過著幸福快樂的日子。
「這些案例可以叫做『偽善的獨腳戲』，」賴奕菁毫不留情、連珠炮似的快嘴直批，「先跳過自我期許，不要再自以為犧牲奉獻就會有圓滿結局，要求自己一定要滿足誰的需求，『沒有人叫你一定要這樣做啊！』」
「這時候你會發現，原來你並沒有這麼重要，然後你會知道，其實別人也沒有期許你做得這麼多。」
賴奕菁以心理學上的「Good Enough Mother 夠好的母親」理論說明，「『做到夠好而不是最好』的母親會犯錯，會有不夠好的地方，但是孩子若能對父母的小失職做出適當回應，例如當父母發脾氣、遲到或忘了事情時，能夠坦然接受現實，他們就能變得更堅強與自動自發。」
好女人後遺症 當得不到回報 心就變硬了
賴奕菁以自己為例，「在當年我心力交瘁的時候，我發現心變硬了，很難去感覺體會別人的心情，說出來的話變酸、嘲諷，『苦難讓人沒有餘裕優雅』這句話絕對不假。」
「不是心懷善念就可以當好人，有時候，好人就是慣出『壞人』的幫兇。如果有誰家裡出了凡事都攬的孝女，通常兄弟姐妹就越自私不顧父母，如果稍有抱怨，反而得到最多指責。」賴奕菁說起診間裡常見的家庭案例，「每天來來去去的患者，往往越善良的，心傷越嚴重。」
「我不是叫人去當壞女人，也不是叫你不要當好女人，而是要當『清醒的女人』。」她強調，「能過好自己生活的，就是好女人，放棄拯救他人的想法，也不要再自己跳進去當悲劇英雄，立下界線，把受傷的自己『愛回來』。」
「好女人不會被愛，只會被控制、支配與索討無度，」賴奕菁誠懇建議，「好女人們」快醒醒，別再委屈自己，請放下好媳婦、好女兒、好太太的迷思與包袱，試著從「好女人」的自我桎梏與牢籠裡，走出來吧。
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