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商品訊息描述: 超人氣產品超實用抗漲 本書為國立政治大學法學院刑事法學研究中心專任老師所共同集結呈現的論文集,書中共收錄十一篇學術論文,涉及的學術領域遍及刑事政策、刑事實體法與刑事程序法的討論。其中關於刑事政策的文章有「犯罪被害人陳述制度之成效——從英國實證研究成果出發」、「酒後犯罪歸責模式之比較法研究」二篇;刑事實體法文章有「身分犯之正犯的認定——以德國義務犯理論為中心」、「論議長選舉亮票的刑事責任——以高雄地院一○一年度易字第二二八號判決為討論中心」、「投票行賄罪的犯罪性質——兼評最高法院九十九年度第五次刑事庭會議 決議要旨」、「刑法第二二二條第一項第一款『二人以上共同犯之』之適用思考」與「跨國器官買賣之成因及其防制對策」等五篇,而「論刑事訴訟法之傳承與變革——從我國與德國晚近刑事訴訟法修法談起」、「從德國參審制談司法院人民觀審制」、「非常上訴的目的與功能——以最高法院九十七年度第四次刑事庭決議為中心以及「通訊監察『違反令狀原則』以及『另案監聽』在刑事證據法上之效果——評最高法院九十八年度台上字第一四九五號、九十七年度台上字第二六三三號及九十七年度台非字第五四九號三則判決」則是四篇有關刑事程序法領域的研究。
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商品訊息簡述:

  • 出版社:元照出版   
    新功能介紹
  • 出版日期:2015/01/01
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



男游泳到一半慘遭鯊魚噬 目擊者驚:左小腿消失了
美國加州1名男子近日到夏威夷茂宜島(Maui)度假,在游泳的過程中,竟遭到鯊魚攻擊,不僅手腕皮膚被撕咬,整條左小腿也遭啃蝕,畫面怵目驚心,而男子獲救時已失去意識,經急救後仍宣告不治,首選戰利品也是當地4年來首次發生鯊魚殺人案件;警方目前已在案發現場放上「小心鯊魚」的警告標誌。

綜合外媒報導,警方表示,死者為65歲的斯邁利(Thomas Smiley),25日前往夏威夷的茂宜島度假,並在Kaanapali Shores度假村的附近海岸游泳,卻突然遭到鯊魚攻擊,造成身體多處重傷,即使被緊急帶上岸,並施予心肺急救,仍回天乏術。目擊者表示,男子被一群人救上岸後,似乎已經失去意識,其他人也幫忙進行CPR,當時斯邁利的肚子有出血,手腕處的皮膚也遭撕咬,左腿則是膝蓋以下不見。

這起事件是夏威夷歷史上發生的第5起鯊魚咬死人案件,同時是4年來首例,斯邁利朋友透露,死者是一名牙醫,由於最近退休,才帶著妻子到夏威夷度假,也已經在夏威夷待了約2週,但沒想到竟發生悲劇。警方目前在該處放上「小心鯊魚」的警告標誌,也持續調查詳細案情。

實習編輯/許雅筑


 調節血糖、改善燥熱傷肺!絲瓜茶治糖尿病



【早安健康/陳柏儒審定(中醫養生專家)】糖尿病,食物是最好的降糖藥

飲食治療是糖尿病的基本治療措施之一,所有糖尿病患者均應堅持控制飲食。用心安排進餐內容,堅持良好的飲食習慣,平穩降低血糖將不再困難,併發症的危險也會越來越遠。

糖尿病的飲食原則


  1. 控制總熱量是糖尿病飲食治療的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低於理想體重為宜。
  2. 供給適量的碳水化合物,其應占總熱能的60%左右,每日進食量可在250克∼300克,肥胖者應在150克∼200克。
  3. 飲食宜清淡,鹽的日攝入量要控制在5克以內。
  4. 應限制含飽和脂肪酸的脂肪,如牛油、羊油、豬油、奶油等動物性脂肪,可用植物油如豆油、花生油、芝麻油、菜子油等含多不飽和脂肪酸的油脂。
  5. 供給充足的維生素和礦物質,同時要注意多吃一些含鋅和鈣的食物。
  6. 應適當控制膽固醇含量高的食物,如動物肝、腎、腦等臟腑類食物,雞蛋含膽固醇也很豐富,應每日吃1個或隔日吃1個為宜。
  7. 應合理安排每日三餐,採用由碳水化合物、膳食纖維、適量蛋白質和低脂肪組成的平衡膳食。
  8. 應控制油炸食品、粉條、薯類食品及水果。
  9. 限制飲酒。因為酒性辛熱,可直接干擾身體的能量代謝,加重病情。



適量飲水
專家表示,有些糖尿病患者擔心多飲水會導致多尿,其實多尿是血糖高的緣故。人體水分流失快,就要及時補水,如果限制飲水,不僅不會減輕病情,甚至會造成脫水,加重病情。老年糖尿病患者容易血液濃稠,導致血栓形成、高滲性昏迷、腎功能障礙等糖尿病急性併發症。所以,忌飲含糖高的飲料和含氣的飲料,也不宜一次性大量飲水或飲用過涼的冷飲,應適量多喝冷開水或綠茶。

適量運動
運動治療是糖尿病患者治療方式中的一個重要部分。適當的運動可以使糖尿病患者減輕體重,改善心血管功能,增進適應性和工作能力,提高生活品質和健康,降低胰島素抵抗,改善血脂。糖尿病患者應採散步、太極拳等有氧運動。

當然,糖尿病患者的運動應在醫生指導下進行,根據年齡、身體條件和病情的不同,所做的劇烈程度也因人而異。運動前要注意檢測血糖;運動前多飲水;隨身攜帶易於吸收的碳水化合物食物,並佩帶糖尿病病患訊息卡。

運動前還需進行5∼10分鐘的低強度有氧熱身運動;需避免屏氣動作,因屏氣可使收縮壓升高;應注意在運動時穿寬鬆的衣褲、柔軟的棉線襪、合腳的運動鞋。

積極進行心理適應
血糖的調節不僅與內分泌因素有關,還直接與精神因素有關。現代醫學已證實,不良的情緒可導致血糖增高。所以,為了有效地控制血糖,糖尿病患者應重視積極的心理適應。

日常生活要豁達寬容,不為一得一失而過分情緒激動,不為生活瑣事而斤斤計較,力求忌怒、戒憤、避憂,多想一些愉快或有趣的事,找朋友傾訴自己的煩惱,這些都有利於使自己擁有平穩心態和健康情緒。在心情緊張或工作勞累時,小睡幾分鐘,或者深呼吸,修剪花草或泡澡,都能使精神得到放鬆。

明星食材 蒟蒻
其他對症食材
1.適當食用富含優質蛋白質(牛奶、畜肉、禽肉、蛋、海鮮)的食物。
2.選用高膳食纖維食物,如粗雜糧、芹菜、黑木耳等。
3.常吃維生素豐富的新鮮水果與蔬菜。
4.攝入充足的含微量元素鋅(牡蠣、豆類等)及鈣(牛奶、魚蝦)的食物。

對症藥食兩用食材
黃芪、丹參、枸杞子、黃連、生地黃、茯苓


苦瓜豆腐湯 — 幫助胰島素分泌,有效調節血糖

材料苦瓜150克,豆腐400克。料酒10克,醬油、香油各5克,鹽4克。
1. 苦瓜洗淨,去瓤,切片後焯水;豆腐洗淨,切片。
2. 鍋置火上,倒植物油燒熱,加入苦瓜片翻炒數下,倒入沸水,放入豆腐片,加入料酒、醬油、鹽煮沸,淋上香油即可。

營養師的話
1. 科學研究發現,苦瓜中含有一種胰島素樣物質,能夠幫助自然胰島素分泌,有效調節血糖。
2. 苦瓜性寒,虛寒體質和痛經的女性不宜食用。
3. 苦瓜含有較多草酸,會妨礙人體對鈣質的吸收,不宜食用過多,每餐不超過100克為宜,尤其是需要大量補充鈣的青少年。可以先焯水,以減少草酸。

雞肉燉南瓜 — 促進胰島素正常分泌

材料 南瓜250克,雞肉100克。蔥花5克,鹽4克。
1. 南瓜去皮除子,洗淨,切塊;雞肉洗淨,切塊。
2. 炒鍋置火上,倒入植物油燒至七成熱,加蔥花炒香,放入雞肉翻炒至肉色變白,倒入南瓜塊翻炒均勻,加適量清水燉至雞肉和南瓜塊熟透,用鹽調味即可。

營養師的話
1. 南瓜中鈷含量較高,可以調節人體新陳代謝,促進胰島素正常分泌,防治糖尿病性神經系統疾病;雞肉低脂肪、高蛋白,是肥胖型糖尿病患者的理想肉食。

薏仁山藥粥 — 抑制餐後血糖急劇上升

材料 薏仁60克,大米30克,山藥30克。
1. 將薏仁和大米分別淘洗乾淨,薏仁浸泡2小時,大米浸泡30分鐘;山藥洗淨,去皮,切成丁。
2. 鍋置火上,倒入適量清水,放入薏仁煮軟再加入山藥丁、大米,轉小火熬煮至山藥熟、米粒熟爛即可。

營養師的話
1. 山藥中的黏液蛋白,能抑制餐後血糖急劇上升,同時避免胰島素分泌過剩,有效調控血糖;薏仁含有的薏仁多糖能促進組織對葡萄糖的利用,調節血糖濃度。
2. 薏仁性微寒,不適宜虛寒體質者長期食用,孕婦及處於經期的女性應該避免食用。

絲瓜茶 — 輔助治療燥熱傷肺、胃燥傷津型的糖尿病

材料 絲瓜200克,綠茶4克。
1. 絲瓜刮淨綠皮,洗淨,切塊。
2. 將絲瓜塊放入砂鍋中,倒入沒過絲瓜塊的清水將絲瓜塊煮熟關火,放入綠茶,蓋上鍋蓋燜10∼15分鐘,取鍋中的湯水飲用即可。

營養師的話
1. 絲瓜含有豐富的膳食纖維、絲瓜苦味質、皂苷、瓜氨酸等有效成分,可輔助治療燥熱傷肺、胃燥傷津型的糖尿病。
2. 絲瓜性寒滑,不可多吃,以每餐60∼200克為宜, 否則會引起腹泄,也不可生吃。體虛內寒、腹泄者不宜食用。

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本文摘自《湯粥這樣喝,最好:養生食療四季湯方》/張曄、左小霞/著;陳柏儒審定(中醫養生專家)/開始出版







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